Agenda
Beleef Natuur: "Vertraagwandeling met Tai-Chi oefeningen"
© gemini
Tijdens deze wandeling neemt Elke je mee op tocht door natuurgebied Kiewit. De nadruk ligt hierbij niet op de af te leggen afstand, maar wel op het vertragen, het bewust worden van je lichaam en de innerlijke rust. We combineren wandelen met enkele oefeningen uit de Tai Chi en de qigong.
De duur van de wandeling: ongeveer anderhalf uur / twee uur.
Praktische info
terug